تابع
الموضوع الأول :
- إذن ، نحن المسلمين لدينا هذه الصلاة و نمارس فيها من الحركات يوميا
ًأكثر مما يمارسه واحدهم من التمارين
، و على الأقل أن يحافظ المسلم علىأداء الصلاة عبادة فحسب
منها أنواعا ً من الفوائد البدنية تلقائيا ً ، وإن أراد الزيادة من
الحركة فيمكنه أن يمارس بعض أنواع الرياضة المفيدةكــالجري مثلا ً: الجري
في الهواء الطلق ، أو الجري في المكان ( في البيت ) إن لم يرغب بممارسته في
الشارع ، ولا أقول المشي لأنه يمارسه فعلا ًبالذهاب إلى المسجد خمس
مرات في اليوم.
- أو
يمارس القفز فيالمكان ، أو حتى
التمارين الرياضية ، بل الزيادة من الحركات بالصلاة فبابالتنقل مفتوح و مستحب ،
و إن كنت أعتقد أن الأكثرية ممن يريدون الرياضةيسعون إلى تمارين خفيفة
تكون شدة حملها كشدة حمل حركات الصلاة ، فهذهإمكانية و قدرة
الغالبية من الناس اليوم ، و لايحتمل ما هو أشد من ذلك إلاالقليل.الموضوع لم ينتهي
تابع الصلاة و التمرين الرياضية:
- إنني على ثقة من أنه ما من مدرب رياضي – حتى ولو كان من
غير المسلمين – لونظر نظرة رياضية إلى الصلاة و تفحص
حركاتها – يستطيع أن ينكر كونها تتضمنرياضة مفيدة للجسم ، خاصة إذا علم أن
هذه الصلاة تؤدى خمس مرات في اليوم . و أحب أن أدعم قولي هذا بدليل مادي ،
فأذكر لك ما قاله مدرب كرة القدمالبرازيلي دخل في الإسلام وأصبح إسمه
بعد إسلامه ( مهدي إسلام ) بعد أنكان إسمه ( خوسـيه فاريا ) و عمره
خمسون عاما ً ، يقول المدرب : (( . . . و كذلك من دراستي للحركة التي يقوم
بها المصلي وجدت أنها حركة رياضيةمفيدة جدا ً للجسم بالإضافة إلى ما
تضيفه الصلاة من قوة إيمان و شفافيةعظيمة أعظم ألف مرة من أي تدريب
لليوجا )).
- نعم هذا هو الحق ،وهكذا يقول أي مدرب آخر إذا أراد أن
يصدق القول ولا يكابر . و الأطباءينصحون شاربي الخمر أو المدخنين أو
ممارسي العادات السيئة و الأفعالالمحرمة – بممارسة الرياضة لأنها
حركة ، و لأنها تساعد على ترك ما يفعلونه، هذا صحيح ، و لكن الصلاة أبلغ في ذلك كونها تجمع بين الحركة ، و
العبادةالتي لاتوجد في الرياضة ، وهي من باب
أولى أن تنهي الإنسان عن الفعل السيءو المحرم الضر بالجسم ، و قد قال
الله تعالى ( إن ّ الصلاة تنهى عنالفحشاء و المنكر ).
- وهذا ما فعلته فعلا ً بالمدرب البرازيلي المذكور، فقد نهته صلاته عن المحرمات و
بالتالي تحسَّنت صحته ، يقول المدرب : (( . . . و قد أستفدت أيضا ً من البعد من
المحرمات أن تحسنت صحتي كثيرا ً وأفادتني كرياضي كما أفادني الصوم
تماما ً و أنا لا أرى أي تعارض بينالصيام و الرياضة ))
.
تابع الصلاة و التمارين الرياضية:
- ويقول الدكتور فارس عازوري الإختصاصي في الأمراض العصبية
و المفاصل منجامعات أمريكـا : (( إن الصلاة عند
المسلمين و ماتحتويه من الركوع والسجود تقوي عضلات الظهر و تليـن
تحركــات فقرات السلسلة الظهرية ، وخصوصـا ً إذا قام الإنسـان بالصلاة
في السن مبكرة ، و يترتب علـى ذلكمنـاعـة ضد الأمـراض التي تنتج عن
ضعف في العضلات التي تجاور العـمـودالفـقـري و التي يـنـشأ من ضعفها
أنواع من أمـراض العـصـبي تسبب الآلامالشديدة و التشنج في العضلات )).
- نعم . . و هذا ماسيقوله كل طبيبمنصف
. . و للصلاة فوائد أخرى الله أعلم بها ، يقول الله تعالى ( واستعينوا بالصبر و الصلاة و إنها
لكبيرة إلاَّ على الخاشعين الذين يظنونأنهم مُلاقُوا ربهم و أنهم إليه
رَاجعُونَ ) ومن أجل ذلك يدعوا لإسلامالمريض إلى أداء الصلاة قائما ً أو
قاعدا ًأو ممضطجعا ً حسب إستطاعته.
- وجميع هذه الفوائد و الموانع تعود عليك لا على الله عزَّ
و جلَّ . و اللهتعالى لم يفترض عليك الصلاة إلا
لصالحك أنت ، و مـا غضبه عندما لا تؤديهالأنك أصبته بشيء من الضرر ، بل لأنك
ظلمت نفسك . . . .
الجمعة 9 يناير 2009 - 0:03
