أدرِك فوائد كونك مفكّرًا إيجابيًا. اختيارك أن تفكّر بطريقة أكثر إيجابية لن يساعدك فقط لتتسلّم مقاليد حياتك وتجعل خبراتك اليومية أكثر إرضاءً، لكن سيكون له فوائد لا حصر لها على صحتك الجسدية والعقلية إلى جانب قدرتك على التعامل مع التغيير. كونك مدركًا لهذه الفوائد يساعدك أن تكون في اللحظة نفسها مدفوعًا أكثر للتفكير بإيجابية على أساس منظّم.[١]إليك بعض أفضل فوائد التفكير الإيجابي:
زيادة في العمر.
معدّلات أقل للاكتئاب والبؤس.
مقاومة أكبر لنزلات البرد.
صحة جسدية وعقلية أفضل.
مهارات أفضل للتصدي لأوقات التوتر.
قدرة طبيعية أكثر على تكوين علاقات وروابط وثيقة.
الأربعاء 28 أكتوبر 2015 - 20:17
