حدد أفكارك السلبية التلقائية. وللابتعاد عن التفكير السلبي الذى يمنعك من الحصول على نظرة إيجابية ستحتاج أن تكون أكثر دراية بـ" أفكارك السلبية التلقائية " وعندما تتعرف عليها ستكون في وضعية تسمح لك بمواجهتها و إعطائها أوامر الخروج من رأسك.
وبمجرد أن تتعرف على التفكير السلبي ومعرفة نوعية التفكير السلبي قد يساعدك هذا كثيرا في معركتك مع هذا النوع من التفكير و مواجهة ذاك التفكير بأفكار إيجابية في الاتجاه المقابل.
الأربعاء 28 أكتوبر 2015 - 20:19
