عدد الرسائل : 14686 نقاط التميز : تاريخ التسجيل : 02/04/2008
موضوع: تمارين تحمل الاداء للاعبي كرة القدم الأربعاء 21 أكتوبر 2020 - 12:26
.
إن التطور الذي حصل في كرة القدم أخذ أشكالاً جديدة خصوصاً في الجوانب التي يتطلبها الأداء التنافسي لهذا إزدادت أهمية الأعداد البدني للاعبين خصوصاً في فترة الأعداد العام، ولكي يستطيع كل لاعب أن يؤدي دوره بشكل فعال لا بد أن يكون على مستوى بدني يستطيع أن يتحمل كل هذا المجهود دون أن يشعر بالتعب لأن أي خلل قد يؤدي إلى نتيجة سلبية يدفع فيها الفريق ثمناً غالياً، لهذا تنحصر واجبات المدرب بشكل رئيسي إيجاد أفضل التمارين التي تساعد في تطوير إمكانيات اللاعبين البدنية والمهارية والخططية.
وفي موضوعنا ننستعرض بعض التمارين التدريبية لتحمل الاداء
ساهم في ترقية التعليم في الجزائر، و أرسل لنا ملفاتك ليتم نشرها باسمك و يستفيد منها أبناؤنا
و تبقى لك صدقة جارية الى يوم القيامة
صفحتنا على فايسبوك
أن مرت الأيام ولم تروني فهذه مواضيعي فتذكروني وأن غبت يوما ولم تجدوني ففي قلبي حبكم فلاتنسوني وأن طال غيابي عنكـــــــم دون عودة فأكون وقتهـــا بحاجة للدعاء فأدعو لي
mahmoudb69 عضو مشارك
عدد الرسائل : 39 تاريخ التسجيل : 16/02/2012
موضوع: رد: تمارين تحمل الاداء للاعبي كرة القدم الأحد 25 أكتوبر 2020 - 14:56
:hearts: شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ :hearts:
:hearts: جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى :hearts:
:hearts: ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر :hearts:
الأربعاء 21 أكتوبر 2020 - 12:26
