توجيهات علمية عملية لتقييم جيد للٱداء البدني

توجيهات علمية عملية لتقييم جيد للٱداء البدني QRP9YYW

توجيهات علمية عملية لتقييم جيد للٱداء البدني Ffc88610

توجيهات علمية عملية لتقييم جيد للٱداء البدني 291089rx2h0jqtu2

توجيهات علمية عملية لتقييم جيد للٱداء البدني Capture20160517232231763

1-هل كلمة اختبارات بدنية كافية لتقييم الاداء البدني للرياضي؟
في الحقيقة لا فنظام التقييم يجب أن يشمل :
- التقرير الطبي الشامل.
- الاختبارات المخبرية .
- اختبارات المراقبة الطبية.
- اختبارات الوظائف الحركية.
- القياسات البيومترية والانتروبومترية.
- الاختبارات البدنية .
- اختبارات القدرات الاسترجاعية.
2-متى تبدا فترة الاختبارات ؟
الاختبارات ليس لها وقت محدد بل تبدا من ٱخر يوم يحدد نهاية الموسم و تبقى مستمرة .
بمعنى :
- هناك اختبارات يجريها الرياضي قبل الدخول في الفترة الانتقالية بعد نهاية الموسم مباشرة.
- هناك اختبارات يجريها في المرحلة الانتقالية .
هناك اختبارات خاصة بكل مرحلة من مراحل الموسم .
3- هل استطيع برمجة اختبار السرعة الهوائية القصوى (VMA) من أول يوم في الاعداد البدني؟
نعم تستطيع ذلك اذا كانت لديك معلومات كافية عن الرياضي الذي ستتعامل معه عن مستواه خلال المرحلة الانتقالية.
4- كيف اختار احسن اختبار بدني لقياس صفة بدنية معينة ؟
احسن اختبار هو :
- الاختبار العلمي الذي يقيس بدقة الصفة التي وضع لاجل قياسها.
- الاختبار الذي لا يتطلب انجازه وقت كبير.
- الاختبار الذي لا يتطلب انجازه عتاد كثير .
- الاختبار الذي لا يتطلب انجازه تجنيد طاقم موسع.
- الاختبار الذي لا يتطلب انجازه شرح كبير (بسيط)
- الاختبار الذي يحاكي حركية الرياضة التخصصية.
5- متى اعيد الاختبار؟
أي اختبار انجزته وحتى استفيد من مراجعه يجب أن اعيد برمجته في نفس ظروف الاجراء الاول من وقت و مكان و نوعية بعد مدة لا تقل شهر.
6- ما هو هدف التقييم؟
تمنح نتائج الاختبارات مهما كان نوعها معلومات تفيدنا في
1- تشخيص الحالة البدنية الأولية لوضع برنامج تدريبي ينطلق من الامكانيات الحقيقية للرياضي.
2- توجيه المضمون التدريبي بما يتناسب مع درجات الاستجابة مع حمولات وجرعات التدريب بعد اعادة برمجة الاختبارات.
3- تقييم وتقويم درجة التقدم و التطور في الاداء البدني بعد اجراء الاختبارات في كل نهاية دورة تدريبية .
4- التنبؤ بحدوث الاصابات من خلال تتبع تغيرات نتائج عملية التقييم عبر الزمن.

ساهم في ترقية التعليم في الجزائر، و أرسل لنا ملفاتك ليتم نشرها باسمك و يستفيد منها أبناؤنا

و تبقى لك صدقة جارية الى يوم القيامة

صفحتنا على فايسبوك

توجيهات علمية عملية لتقييم جيد للٱداء البدني KyfSXoI

توجيهات علمية عملية لتقييم جيد للٱداء البدني 580_image016

توجيهات علمية عملية لتقييم جيد للٱداء البدني Do.php?imgf=1403552231781

توجيهات علمية عملية لتقييم جيد للٱداء البدني Copy+of+Copy+of+%25D8%25A7%25D9%258A%25D9%2582%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25A9+%25D9%2585%25D8%25AD%25D9%2585%25D8%25AF+%25D8%25B1%25D8%25B3%25D9%2588%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2584%25D9%2587

أن مرت الأيام ولم تروني
فهذه مواضيعي فتذكروني
وأن غبت يوما ولم تجدوني
ففي قلبي حبكم فلاتنسوني
وأن طال غيابي عنكـــــــم
دون عودة فأكون وقتهـــا
بحاجة للدعاء فأدعو لي

توجيهات علمية عملية لتقييم جيد للٱداء البدني Coolte10

» نصائح و توجيهات
» كتاب تدريبات عملية لكرة الطائرة المدرسية PDF
» الهيبوكسيا من التدريبات المهمة في عملية تنظيم التنفس
» كتاب - تدريبة عملية في الكرة الطائرة المدرسية
» اختبارات ومقاييس الدافعية الذاتية في عملية الانتقاء