zemmora
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

zemmora

منتدى متنوع
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
HOUWIROU
Admin
Admin
HOUWIROU


عدد الرسائل : 14822
نقاط التميز :
تاريخ التسجيل : 02/04/2008

مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة Empty
مُساهمةموضوع: مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة   مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة Emptyالجمعة 9 أكتوبر 2020 - 21:34

مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة ChQYxCl

مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة Bt0l
مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة Ji5l

مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة Ffc88610مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة Ffc88610
مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة Ouarsenis-b36856756f
 مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة 291089rx2h0jqtu2
  مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة
===================
المحاورة (تنطيط الكرة)- الأداء الفني للمهارة:
المحاورة تتم بالدفع المتتابع للكرة وتوجيهها إلى الأرض بواسطة الأصابع
أصابع اليد تكون متباعدة للسيطرة على أكبر مساحة من الكرة لتوجيهها وتشير للأمام في اتجاه حركة الكرة
حركة الدفع بالأصابع وتتابع ثني ومد الرسغ والذراع يجب أن تكون انسيابية ومتوافقة بحيث تبدو الكرة مرتبطة بالأصابع
أثناء المحاورة يكون النظر للأمام وتوضع اليد اليسرى أمام الجسم مع ثني الكوع لعمل حماية للكرة
في المحاورة العالية يجب أن يكون التنطيط خارج القدم المتقدمة وللمحاورة المنخفضة تكون الكرة قريبة من الجسم
لخطوات التعليمية:

عمل نموذج وشرح طريقة الأداء وأنواع المحاورة واستخداماتها
يجلس التلاميذ في وضع الجلوس الطويل فتحاً ويضع كل منهم الكرة بين الرجلين ثم يبدأ في تنطيط الكرة حتى ترتفع عن الأرض ويستمر في المحاورة
وقوف التلاميذ مع تباعد القدم اليسرى أماماً وثني الركبة كاملاً ثم وضع الكرة على الأرض والبدء في تنطيط الكرة بالأصابع حتى ترتد من الأرض
التدريب السابق مع فرد الركبتين والتنبيه على وضع الذراع الأخرى لحماية الكرة
المحاورة في المكان مع تغيير ارتفاع الكرة مع التركيز على النظر للأمام0
التلاميذ قاطرات ثم المحاورة أماماً في مجموعات بطول الملعب0
التدريب السابق مع تغيير الكرة من جانب إلى جانب وتغيير اليد المحاورة0
التدريب السابق مع تغيير اليد المحاورة بالارتكاز الخلفي على القدم الخلفية0 

مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة Hand_zpsc7107888 

مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة 430939_401175313295965_831086293_n.jpg?_nc_cat=105&_nc_sid=9267fe&_nc_ohc=K0ZDvywSTGMAX8Ooo6O&_nc_ht=scontent-mrs2-1


 مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة 291089rx2h0jqtu2


[size=24]ساهم في ترقية التعليم في الجزائر، و أرسل لنا ملفاتك ليتم نشرها باسمك و يستفيد منها أبناؤنا





 و تبقى لك صدقة جارية الى يوم القيامة  

[/size]
[size=24]مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة Hand_zpsc7107888[/size]
صفحتنا على فايسبوك


مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة 580_image016


 مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة Do.php?imgf=1403552231781
مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة Copy+of+Copy+of+%25D8%25A7%25D9%258A%25D9%2582%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25A9+%25D9%2585%25D8%25AD%25D9%2585%25D8%25AF+%25D8%25B1%25D8%25B3%25D9%2588%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2584%25D9%2587
 
 أن مرت الأيام ولم تروني
[size=16]فهذه مواضيعي فتذكروني

وأن غبت يوما ولم تجدوني
ففي قلبي حبكم فلاتنسوني
وأن طال غيابي عنكـــــــم
دون عودة فأكون وقتهـــا
بحاجة للدعاء فأدعو لي[/size]

مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة 2v9c4sn
مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة Coolte10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zemmora.yoo7.com
 
مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مهارة استقبال الكرة في لعبة كرة اليد
» مهارة التنطيط في كرة السلة
»  مهارة التنطيط في كرة السلة
» تمرينات دحرجة الكرة (أساسية)في كرة السلة
» كتاب مهارة الجري بالكرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
zemmora :: شؤون التعليم :: علوم و تقنيات الانشطة اليدنية و الرياضية-
انتقل الى: