فوائد الشعير للجنس

يعتبر الشعير من الحبوب الكاملة الغنية بالعديد من المصادر الغذائية وفوائد الشعير للجنس كثيرة لانه مليئ بالفيتامينات وأهمها فيتامين ب المركب والأملاح والمعادن مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والنحاس والزنك بالإضافة إلى الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة المختلفة. ويمكن الإستفادة من تلك العناصر بتناول الشعير داخل الوصفات المختلفة أو حتى باستخدامه بعد نقعه وغليه. كما أصبح اليوم شراب الشعير يباع جاهزا في عدد كبير من السوبر ماركت ومتاجر الأغذية بسبب فوائده العديدة.