معهد التربية البدنية والرياضية -وهران-
محاضرات ألعاب القوى
سنة اولى ليسانس
استاد شنوف خالد
محاضرات ألعاب القوى سنة اولى ليسانس جامعة وهران
تمهيد
سباقات المضمار
سباقات الميدان
سباقات الطريق
السباقات المركبة
سباقات الموانع:
المراحل الفنية لعدو 111 م:
الأخطاء الشائعة أثناء العدو:
.التتابع
المهارات الخططية عند وضع وترتيب مسابقي التتابع
الأخطاء الشائعة و إمكانية إصلاحها
عدو الحواجز:
سباق حواجز رجال 111 م/ 411 م:
الخطوات الفنية لأداء الحركة
الأخطاء الشائعة عند عدو الحواجز و تصحيحها:
سباقات المسافات الطويلة والمتوسطة:
تعليم الركض عند الانطلاق وانهاء السباق
الخميس 2 يناير 2020 - 10:17
